---
source_url: "https://www.snai.edu/2004/1029/59450.shtml"
title: "上海市专家医学研究中心专家给我院员工作健康讲座"
meta_description: "10月29日上午，上海国家会计学院工会特邀上海市专家医学研究中心部门主任殷明来院作健康讲座。殷主任指出，现代人大多处于“亚健康状态”，头晕、失眠、记忆力下降等是潜在疾病前兆，并运用实例分析疾病成因，讲解如何养成良好生活习惯、加强卫生保健和保证正确饮食方式。"
publish_date: "2004-10-29"
modify_date: "2004-10-29"
author: "上海国家会计学院"
publisher: "上海国家会计学院"
category: "学院动态"
language: "zh-CN"
priority: 0.5
---

# 上海市专家医学研究中心专家给我院员工作健康讲座
> 10月29日上午，上海国家会计学院工会特邀上海市专家医学研究中心部门主任殷明来院作健康讲座。殷主任指出，现代人大多处于“亚健康状态”，头晕、失眠、记忆力下降等是潜在疾病前兆，并运用实例分析疾病成因，讲解如何养成良好生活习惯、加强卫生保健和保证正确饮食方式。

## 一、详细说明 
 （通讯员：程艳萍）为了让学院员工关注自身身心健康，10月29日上午，学院工会特邀请上海市专家医学研究中心部门主任殷明来院为大家作健康讲座。 现代社会的大多数人都认为只要不是住院，自己的身体就是健康的。殷主任认为，随着工作节奏的加快，压力的加重，这只是表面现象，现代人大多是处于“亚健康状态”。头晕、失眠、记忆力下降等身体的表现都是某些潜在疾病的前兆。他运用了大量实例，分析了一些疾病的成因，深入浅出地告诉大家平时应该如何养成良好的生活习惯、如何加强自身的卫生保健、如何保证正确的饮食方式、从而避免疾病的产生。大家听后普遍表示收益良多。讲座结束后还就各自的健康问题请教了殷主任。


## 二、引用与来源
- 原文来源：<https://www.snai.edu/2004/1029/59450.shtml>
- 机构：上海国家会计学院
- 版权声明：上海国家会计学院版权所有