(通讯员：杨贵荣；摄影：程艳萍)12月5日下午，学院第41期沙龙讲座如期举行，这也是学院本年度最后一期沙龙讲座。本期讲座以女性心理健康与自我调整为主题，邀请了华东师范大学心理学系王锋老师主讲。王锋老师从事心理咨询多年，对于女性心理有着深刻的认识和了解，给予女性问题的深层次的关怀，并能够给出有针对性和建设性的指导议见。
    本次讲座从困扰女性常见的10个问题开始，并将这10个问题量化，让听众了解在面临这些问题时自己所处的状态和境况。
    王锋老师通过多年的咨询，认为女性容易陷入以下一些困扰中：我发现我无法同时做两种高强度的事情，我觉得我又老了，我最近特别容易发火、我很烦，他没有象我爱他一样的爱我，没有人能理解我（孩子、丈夫、同事/领导），压力太大，时间不够用…...。
    她认为造成女性面临这些困扰的原因为：压力大，对身体变化的关注，自恋，非理性的观点，对安全感、孤独感、团队的敏感，急性应激向慢性应激的发展，职业倦怠/职业高原期，自我了解与接纳，奔忙于家庭和事业之间……。
     因此，王锋老师认为女性应该了解自我，学会调整自我，做高明的女性。针对如何做一个现代高明的女性，她给出了一些可操作性的建议。如：沟通，主动沟通，诚心赞美，同感，真诚，具体化，给别人需要等。
    学院大部分女职工参加了讲座，普遍表示收获很大。（编辑：李泓）