（撰稿：赵茉莹；摄影：姚凡）“形成向上看的惯性，踩着岩点，一步一步向上攀，没有回头路。”这是攀岩的乐趣，也是一种生活哲理。还记得那时的热血与汗水吗？还记得在步履维艰之时队友的眼神与鼓励吗？还记得拍亮终点之光的刹那心头的喜悦与成就感吗？2015年12月17日，在SNAI青年团委的组织策划下，众SNAI青年老师体验了人生第一次别开生面的攀岩活动，践行了自己不断攀登的承诺。
　　活动伊始，专业的攀岩教练将大家分成两队，在规范严格而不失趣味的热身后，带领大家迅速进入了团队组建拓展环节——合力取水。各位队员群策群力，明确分工，为了成功高效的取到离自己所在安全地近两米远的水，一起寻找支撑点，发力点，平衡点，通过全员合力取到了所有的水瓶，漂亮地完成了任务。
团队建设活动激发了大家体内力量与协调性，合作及交流的通道，沿着这条通道，大家一起来到了真正的攀岩世界的大门口。
　　面对垂直地面的岩壁，有些同事不禁惊呼担忧，怯场退缩，还有些同事跃跃欲试，摩拳擦掌。教练首先细心负责的检查每位同事服装是否适当，穿上安全装备，并由专业人员负责掌控安全绳索的收放，然后让大家排成一列，站在岩壁前，教给大家攀岩时手脚协作的基本方法与发力技巧，并鼓励大家积极地调节心理，使自己处于灵活放松的状态。
　　在练习结束之后，老师们都掌握了基本的要领。紧接着进行的便是团队竞技——户外生存攀岩比赛。初赛，教练将大家带到难度系数最小的A道，两队同时开始，同一时间内每队仅允许一人在攀岩墙上，爬至顶端拍亮顶端信号灯即可下来，进行接力攀岩。攀岩过程中，老师们互相鼓励、讨论战术、共同配合，在不断的总结与接力中，每个人都在不断超越自我，渐入佳境，为着他们团队的胜利昂然奋斗。
　　决赛为个人计时赛，参赛选手需要完成与部分岩壁与地面夹角为锐角的B道。决赛路线难度较初赛提高了不少，精彩程度也更胜一筹。首先上前挑战的是葛玉御博士，虽然是第一次接触攀岩，但是凭着一腔血气方刚的劲头，葛博士灵活自如的在岩壁上攀登，仿佛一瞬间便登上了顶端，为大家开了一个好彩头。
　　紧接着，钟雪冰老师也向高难度发起挑战。在大家的注视下，她的身影渐渐爬高，在向一个高难度坡道转变的关卡，由于重心后倾，钟老师的左脚突然打滑，久久无法找到固定点踩稳。单单靠着双手的抓握与双臂的力量支撑，整个人的体能迅速消耗。在这焦灼万分的时候，在大家焦急关切的注视下，在回荡不绝的呐喊加油声中，她调整了姿势，身体紧贴岩壁。在放松了一段时间后，猛地发力，终于成功了！她稳住了双脚，在体力严重消耗的情况下毅然成功登顶。回到地面时，钟老师脸上流淌着幸福的笑容，脱下攀岩鞋一脸享受地躺倒在地。“我做到了！我以为我做不到了，可是我还是超越了自己！我爱到达顶端的成就感。”在她看来，攀爬时岩壁的变化、重新规划攀登路线、及时调整自己，不仅是对体能的考验，更是对意志与心理的训练。她的成功，她的坚持，她心中的信念与力量，化为了对其他队员最好的鼓励与旗帜。
　　随后，在现场工作人员的协助下，在队友们的加油声里，老师们陆续攀上了岩壁。研究生部的赵云燕老师和教研部葛玉御博士分获女子组与男子组冠军，
　　记得一首歌里唱道：“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，小小的天流过的泪和汗，总有一天我有属于我的天。”攀岩，让人认识到了自身的巨大潜能，增强了自身信心；让人为了目标积极调适身心状态，乐观面对九九八十一难；让人心心相印，收获团队荣誉感与归属感……在岩石上绽放舞姿，在人生中超越自我，每个人，每一步，都更靠近自己心中那个无所不能的大圣。