---
source_url: "https://www.snai.edu/2016/1017/63686.shtml"
title: "跑起来更精彩-记SNAI跑团首次活动"
meta_description: "9月24日，上海国家会计学院校友办举办的SNAI跑团首次线下活动在宝龙城市广场举行，来自EMBA、EMPAcc、MPAcc、全国会计领军的16位校友参加。特邀业余跑者光光姚进行技术指导，讲解跑步注意事项并一对一指导，随后在闵行文化公园进行跑步交流，为参加上海马拉松做准备。"
publish_date: "2016-10-17"
modify_date: "2016-10-17"
author: "上海国家会计学院"
publisher: "上海国家会计学院"
category: "学院动态"
language: "zh-CN"
priority: 0.5
---

# 跑起来更精彩-记SNAI跑团首次活动
> 9月24日，上海国家会计学院校友办举办的SNAI跑团首次线下活动在宝龙城市广场举行，来自EMBA、EMPAcc、MPAcc、全国会计领军的16位校友参加。特邀业余跑者光光姚进行技术指导，讲解跑步注意事项并一对一指导，随后在闵行文化公园进行跑步交流，为参加上海马拉松做准备。

## 一、详细说明 
　　（撰稿、摄影：吕晓雷）9月24日，由我院校友办举办的SNAI跑团第一次线下活动在宝龙城市广场举行，来自EMBA、EMPAcc、MPAcc、全国会计领军的16位校友跑友参加了此次活动。为了支持SNAI跑团组团参加上海马拉松比赛，本次我们特邀了跑步届的传说人物-光光姚-作为嘉宾进行技术指导，作为业余跑者的“光光姚”曾以2小时46分的成绩位列上马前50名，曾创造通宵8小时不停歇跑88公里的奇迹。　　光光姚首先进行了跑步注意事项的讲解，如热身运动、跑步姿势、分配体力、避免伤痛等。　　随后光光姚根据每个人的跑量、跑步习惯等进行了一对一的指导。　　随后大家移步附近的闵行文化公园进行了一圈跑步中的交流，从准备的热身拉伸动作，到跑步过程中每个人姿势的调整，以及体力的分配，跑后的拉伸等，光光姚全程进行了指导；由于每个人的速度不同，到拐弯处光光姚直到等待最后一位校友通过才放心前行。　　第一次穿上校友赞助的专属SNAI跑团的定制的跑步服装，不分年龄性别全都美美哒。　　注意事项一对一指导热身合影

## 二、引用与来源
- 原文来源：<https://www.snai.edu/2016/1017/63686.shtml>
- 机构：上海国家会计学院
- 版权声明：上海国家会计学院版权所有